नगरा बलिया : योग -- शरीर के साथ साथ मन और आत्मिक बल को करता है सुदृढ़ और संतुष्ट : डॉ सुशीला सिंह

नगरा बलिया : योग -- शरीर के साथ साथ मन और आत्मिक बल को करता है सुदृढ़ और संतुष्ट : डॉ सुशीला सिंह
संतोष द्विवेदी

नगरा बलिया 21 जून 2019 ।।योग न केवल हमारे शरीर को बल्कि मन और आत्मिक बल को सुदृढ़ और संतुष्टि प्रदान करता है। दैनिक जीवन में भी योग के कई फायदे हैं। स्त्री पुरूष, बच्चे, युवा, वृद्ध सभी के लिए योग लाभप्रद और फायदेमंद है। शरीर क्षमताओं एवं लोच के अनुसार योग परिवर्तन और बदलाव किया जा सकता है। किसी भी स्थिति में योग लाभप्रद होता है।
             उपरोक्त बातें प्राचार्य डॉ सुशीला सिंह ने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नरहेजी पीजी कालेज नरही में एनएसएस द्वारा आयोजित योग शिविर के दौरान उपस्थित लो को संबोधित करते हुए कही।योग शिविर प्रशिक्षक प्रदीप कुमार मिश्रा के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया था, जिसमें शिक्षक, कर्मचारी व छात्र छात्राओं ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया। श्री मिश्रा ने लोगो को धनुरासन, उष्ट्रासन, योग मुद्रासन, कोड़ासन, शलभासन, अर्द्ध चंद्रासन, त्रिकोणासन आदि  की जानकारी दी तथा प्रशिक्षण दिया। उन्होंने लोगों से योग करने का आह्वान करते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डाला और कहा कि नियमित योग करने वाले लोग कभी बीमार नहीं पड़ते। डॉ कृष्ण मोहन सिंह, राजेश सिंह सहित एनएसएस के स्वयंसेवक, स्वयंसेविका मौजूद रहे। इसी क्रम में ब्लाक के दवाकरा हाल में आयोजित योग शिविर में योग शिक्षक ब्रजेश कुमार यादव ने अधिकारियों कर्मचारियों को योग के बारे में बताया तथा शीर्षासन आदि एक दर्जन योग क्रियाओं को सम्पन्न कराया। ए डी ओ कृषि रमाकांत राम,दयाशंकर राय सहित तमाम ब्लाक कर्मी मौजूद रहे।