देवरिया : हेयं दुखम अनगतम अर्थात आने वाले दुख को रोकना ही है योग , करो योग रहो निरोग
हेयं दुखम अनगतम अर्थात आने वाले दुख को रोकना ही है योग , करो योग रहो निरोग
कुलदीपक पाठक
देवरिया 21 जून 2019 ।। जनपद के नामित नोडल सचिव एवं प्रवंध निदेशक यू0पी0एस0आई0डी0सी0 प्रमोद कुमार पाण्डेय ने पुलिस लाईन में पंचम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का शुभारम्भ दीप प्रज्वलित कर किया। उन्होने अपने सम्बोधन में कहा कि चित्त एवं वृत्ति का मेल ही योग है। यह सार्वभौम है, इसमें कोई भेद-विभेद नही है बल्की यह सभी के लिये उपयोगी है, जिसे हम सभी अपना कर स्वस्थ, निरोग रहने के लिये शरीर एवं मन में सन्तुलन बनाये रख सकते है। उन्होने योग को अपनाये जाने की अपेक्षा के साथ कहा कि यह हमें जीवन के उतार-चढाव में संतुलन बनाये रखने में काफी सहायक है। उन्होने ‘करो योग-रहो निरोग’ को अपनाने पर बल दिया।
जिलाधिकारी अमित किशोर ने इस योगाभ्यास कार्यक्रम में उपस्थित होने वाले आगन्तुको, जनप्रतिनिधियो को आभार व्यक्त करते हुए कहा कि योग जीवन जीने की एक बहुआयामी शैली है तथा यह हमारे देश की प्राचीनतम प्रद्धति के साथ-साथ हमारी संस्कृति एवं सभ्यता की एक पहचान है जिसे संयुक्त राष्ट्रसंघ द्वारा अपनाये जाने पर हम सभी गौरवानित महसूस करते है। उन्होने आगे भी नियमित रुप से योग से सभी से जुडने की अपील की। उन्होने कहा कि योग से शारीरिक स्वास्थ्य के साथ साथ मानसिक रुप से भी व्यक्ति स्वस्थ रहता है, इसलिये योग को दिनचर्या में शामिल करके इसका लाभ उठाये।पुलिस अधीक्षक डा0 श्रीपति मिश्र ने अपने सम्बोधन में कहा कि भारत की योग कला को आज पूरा विश्व अपना है, इसमें यह सिद्ध होता है कि देश की प्राचीन योग कला वास्तव में स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण अंग रहा है, इसलिए इस पर सभी की रुचि बढती जा रही है। हम सभी लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें कि स्वस्थ व निरोगी जीवन जी सके।
योग प्रशिक्षक विवेकानंद मिश्र द्वारा कई महत्वपूर्ण योगासनो पर प्रकाश डालते हुए प्रायोगिक अभ्यास लोगो से कराया तथा कहा कि नियमित योग स्वस्थ्य जीवन का आधार है, इससे सभी को जुडने की जरुरत है। उन्होने विभिन्न आसनो यथा- प्रणायाम, दण्डासन, भद्रासन, पदमासन, षडासन, अनुलोम विलोम, मकरासन, वृजासन, बज्रासन, पवन मुक्तासन, शवासन, सिंहासन, शितली प्रणायाम, आदि आसनों का अभ्यास लोगो से कराया।
आयोजित इस कार्यक्रम में मुख्य विकास अधिकारी शिवशरणप्पा जी0एन0, अपर पुलिस अधीक्षक, जिला समाज कल्याण अधिकारी, जिला कृषि अधिकारी मु0मुजम्मिल, डी0सी0मनरेगा गजेन्द्र तिवारी, प्रधानाचार्य जी0आई0सी0 पी0के0 शर्मा, बी0एस0ए0, जिला विद्यालय निरीक्षक शिवचन्द्र राम, अधिशासी अभियंता लोक निर्माण विभाग डी0के चौधरी सहित जनपद स्तरीय अधिकारी/कर्मचारी गण सहित, पुलिस विभाग के महिला/पुरुष आरक्षी व जन सामान्य ने इस योगाभ्यास कार्यक्रम में प्रतिभाग किया।
वहीं दूसरी ओर विश्व योग दिवस पर संत निरंकारी सत्संग भवन मुंडेरा बुजुर्ग देवरिया में संत निरंकारी चैरिटेबल फाउंडेशन शाखा- देवरिया द्वारा योग शिक्षक दुर्गेश तिवारी एवं राधा जी की अध्यक्षता में योग शिविर लगाया गया जो सुबह 5:30 से प्रारम्भ हो कर 7:00 बजे तक समापन हुआ ।
शिविर में सैकड़ों निरंकारी सेवादारों एवं बहनों ने शिविर में हिस्सा लिया । शिविर में भाग लेने वाले लोगों को नाश्ते की पूरी व्यवस्था सत्संग स्थल पर की गई थी।
हेयं दुखम अनगतम
आने वाले दुख को रोकना ही योग है।
उक्त बातें योग शिक्षक श्री दुर्गेश तिवारी जी ने कही। उन्होंने बताया कि यदि हम प्रतिदिन योग करते हैं तो हमारा तन स्वस्थ रहेगा ,मन स्वस्थ रहेगा और स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का विकास होता है । जीवन का संपूर्णा आनंद स्वस्थ शरीर के होने पर ही मिलता है नियमित योग करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हम बीमार नहीं पड़ते हैं और तब जाकर सही मायने में हम जीवन का संपूर्ण आनंद ले पाते हैं। वहीं कार्यक्रम में संगत को संबोधित करते हुए जनसंख्या 62 के जोनल इंचार्ज बद्री विशाल सिंह जी ने ब्रह्माया की बेला में हमें नियमित योग करना चाहिए जिससे हमारा तन और मन दोनों स्वस्थ रहेगा हम अधिक से अधिक सेवाएं कर पाएंगे समाज में अपना योगदान दे पाएंगे इसलिए प्रतिदिन हमें कम से कम आधा घंटा योग जरूर करना चाहिए जिससे हम एक स्वस्थ समाज का निर्माण कर पाए।
इस अवसर पर मुख्य रूप से निर्लेप सिंह, संचालक उमेश सिंह, चंद्रेश गिरी, तुलसी यादव, माया जी ,सावित्री जी, रविंद्र प्रजापति, आकाश जी मीडिया प्रभारी उपेंद्र कुमार यादव आदि मौजूद रहे ।
कुलदीपक पाठक
देवरिया 21 जून 2019 ।। जनपद के नामित नोडल सचिव एवं प्रवंध निदेशक यू0पी0एस0आई0डी0सी0 प्रमोद कुमार पाण्डेय ने पुलिस लाईन में पंचम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का शुभारम्भ दीप प्रज्वलित कर किया। उन्होने अपने सम्बोधन में कहा कि चित्त एवं वृत्ति का मेल ही योग है। यह सार्वभौम है, इसमें कोई भेद-विभेद नही है बल्की यह सभी के लिये उपयोगी है, जिसे हम सभी अपना कर स्वस्थ, निरोग रहने के लिये शरीर एवं मन में सन्तुलन बनाये रख सकते है। उन्होने योग को अपनाये जाने की अपेक्षा के साथ कहा कि यह हमें जीवन के उतार-चढाव में संतुलन बनाये रखने में काफी सहायक है। उन्होने ‘करो योग-रहो निरोग’ को अपनाने पर बल दिया।
जिलाधिकारी अमित किशोर ने इस योगाभ्यास कार्यक्रम में उपस्थित होने वाले आगन्तुको, जनप्रतिनिधियो को आभार व्यक्त करते हुए कहा कि योग जीवन जीने की एक बहुआयामी शैली है तथा यह हमारे देश की प्राचीनतम प्रद्धति के साथ-साथ हमारी संस्कृति एवं सभ्यता की एक पहचान है जिसे संयुक्त राष्ट्रसंघ द्वारा अपनाये जाने पर हम सभी गौरवानित महसूस करते है। उन्होने आगे भी नियमित रुप से योग से सभी से जुडने की अपील की। उन्होने कहा कि योग से शारीरिक स्वास्थ्य के साथ साथ मानसिक रुप से भी व्यक्ति स्वस्थ रहता है, इसलिये योग को दिनचर्या में शामिल करके इसका लाभ उठाये।पुलिस अधीक्षक डा0 श्रीपति मिश्र ने अपने सम्बोधन में कहा कि भारत की योग कला को आज पूरा विश्व अपना है, इसमें यह सिद्ध होता है कि देश की प्राचीन योग कला वास्तव में स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण अंग रहा है, इसलिए इस पर सभी की रुचि बढती जा रही है। हम सभी लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें कि स्वस्थ व निरोगी जीवन जी सके।
योग प्रशिक्षक विवेकानंद मिश्र द्वारा कई महत्वपूर्ण योगासनो पर प्रकाश डालते हुए प्रायोगिक अभ्यास लोगो से कराया तथा कहा कि नियमित योग स्वस्थ्य जीवन का आधार है, इससे सभी को जुडने की जरुरत है। उन्होने विभिन्न आसनो यथा- प्रणायाम, दण्डासन, भद्रासन, पदमासन, षडासन, अनुलोम विलोम, मकरासन, वृजासन, बज्रासन, पवन मुक्तासन, शवासन, सिंहासन, शितली प्रणायाम, आदि आसनों का अभ्यास लोगो से कराया।
आयोजित इस कार्यक्रम में मुख्य विकास अधिकारी शिवशरणप्पा जी0एन0, अपर पुलिस अधीक्षक, जिला समाज कल्याण अधिकारी, जिला कृषि अधिकारी मु0मुजम्मिल, डी0सी0मनरेगा गजेन्द्र तिवारी, प्रधानाचार्य जी0आई0सी0 पी0के0 शर्मा, बी0एस0ए0, जिला विद्यालय निरीक्षक शिवचन्द्र राम, अधिशासी अभियंता लोक निर्माण विभाग डी0के चौधरी सहित जनपद स्तरीय अधिकारी/कर्मचारी गण सहित, पुलिस विभाग के महिला/पुरुष आरक्षी व जन सामान्य ने इस योगाभ्यास कार्यक्रम में प्रतिभाग किया।
वहीं दूसरी ओर विश्व योग दिवस पर संत निरंकारी सत्संग भवन मुंडेरा बुजुर्ग देवरिया में संत निरंकारी चैरिटेबल फाउंडेशन शाखा- देवरिया द्वारा योग शिक्षक दुर्गेश तिवारी एवं राधा जी की अध्यक्षता में योग शिविर लगाया गया जो सुबह 5:30 से प्रारम्भ हो कर 7:00 बजे तक समापन हुआ ।
शिविर में सैकड़ों निरंकारी सेवादारों एवं बहनों ने शिविर में हिस्सा लिया । शिविर में भाग लेने वाले लोगों को नाश्ते की पूरी व्यवस्था सत्संग स्थल पर की गई थी।
हेयं दुखम अनगतम
आने वाले दुख को रोकना ही योग है।
उक्त बातें योग शिक्षक श्री दुर्गेश तिवारी जी ने कही। उन्होंने बताया कि यदि हम प्रतिदिन योग करते हैं तो हमारा तन स्वस्थ रहेगा ,मन स्वस्थ रहेगा और स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का विकास होता है । जीवन का संपूर्णा आनंद स्वस्थ शरीर के होने पर ही मिलता है नियमित योग करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हम बीमार नहीं पड़ते हैं और तब जाकर सही मायने में हम जीवन का संपूर्ण आनंद ले पाते हैं। वहीं कार्यक्रम में संगत को संबोधित करते हुए जनसंख्या 62 के जोनल इंचार्ज बद्री विशाल सिंह जी ने ब्रह्माया की बेला में हमें नियमित योग करना चाहिए जिससे हमारा तन और मन दोनों स्वस्थ रहेगा हम अधिक से अधिक सेवाएं कर पाएंगे समाज में अपना योगदान दे पाएंगे इसलिए प्रतिदिन हमें कम से कम आधा घंटा योग जरूर करना चाहिए जिससे हम एक स्वस्थ समाज का निर्माण कर पाए।
इस अवसर पर मुख्य रूप से निर्लेप सिंह, संचालक उमेश सिंह, चंद्रेश गिरी, तुलसी यादव, माया जी ,सावित्री जी, रविंद्र प्रजापति, आकाश जी मीडिया प्रभारी उपेंद्र कुमार यादव आदि मौजूद रहे ।
