टीडी कॉलेज में धूमधाम से मनाया गया अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस

बलिया।। बुधवार 21 जून, 2023 को श्री मुरली मनोहर टाउन स्नातकोत्तर महाविद्यालय बलिया में राष्ट्रीय सेवा योजना, राष्ट्रीय कैडेट कोर एवं रोवर्स एंड रेंजर्स के संयुक्त तत्वाधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का सफल आयोजन किया गया । कार्यक्रम की शुरुआत महाविद्यालय से योग जागरूकता के लिए प्रभात फेरी निकालकर किया गया । प्रभात फेरी की शुरुआत महाविद्यालय के वरिष्ठ प्रोफेसर डॉ अशोक कुमार सिंह ने हरी झंडी दिखाकर किया । प्रभात फेरी मे राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवक एव स्वयंसेविकाए, एन सी सी कैडेट्स तथा रोवर एव रेंजर  जागरूकता नारा लगाते हुए टीडी कॉलेज चौराहा से होते हुए मिढ्डी चौराहे तथा पुलिस चौकी से होते हुए महाविद्यालय के व्यायामशाला में आकर समाप्त हुआ।

 व्यायामशाला में छात्रों को शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा विभिन्न प्रकार के योग, व्यायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया गया । तत्पश्चात छात्रों को महाविद्यालय के प्राध्यापक डॉ धीरेंद्र कुमार, डा अशोक कुमार सिंह ने योग के महत्व तथा लाभ के विषय में विस्तार से बताया तथा उनके प्रश्नो का उत्तर भी दिया। कार्यक्रम का समापन बच्चो के जलपान से समाप्त हुआ। इस अवसर पर एनसीसी अधिकारी डॉ अखिलेश प्रसाद, राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी डॉ अनिल कुमार सिंह,  डॉ शिव नारायण यादव तथा रोवर एवं रेंजर्स प्रभारी डॉ सुबोध मणि त्रिपाठी एवं डा संदीप पांडे तथा डॉक्टर अनिल कुमार, सुनील कुमार आदि उपस्थित रहे।

विचारों का

अनुलोम विलोम कीजिये

बुरे विचार बाहर 

भले विचार भीतर।

🧎‍♀‍

मन को

पद्मासन में बिठाइए

तन को

वज्रासन में रखिये।

दिमाग को

सूर्यासन कराइये

होठो को मुस्कुरासन।

जीवन जीने की

कला है योग

गुणा भाग में न पड़िये

योग करिये निरोग रहिये।

रोज-रोज जो योग करोगे

निरोग हो के मौज करोगे।

आज विश्व 

योग दिवस है

रोज योग करें

स्वस्थ रहे खुश रहे

प्रोफेसर निशा राघव